最近テレワークをさせてもらうことがあります。

 

お久しぶりです。

ITSS事業部の廣田です。

 

巷では完全にテレワークにしている会社さんも増えているようです。

私の所属しているITSS事業部については、比較的テレワークしやすい業務が多いです。

事業部全体でも9割近くがテレワークさせてもらっています。

弊社でもできる限りテレワーク推奨しておりますが、やはり業務の都合でテレワークにできない社員もいます。

そんな事情もありますので、なるべく部長と輪番でテレワークに入るように心がけています。

 

ある日のテレワークの際、椅子にすわりっぱなしでお尻が痛いと感じました。

ふと携帯の万歩計を見てみると・・・

1日で100歩も歩いていなかったのです!

休憩スペース等も区分けがないため、なんとなくさぼっている感がでてしまうので、なかなか休憩をとるのを忘れてしまいます。

通勤がない分、運動不足にもなりがちなのかもしれません。

 

だれかうまい休憩のとり方と運動不足解消について、いいアイディアを教えて下さい!